宝宝学走路,光脚更自然
发布时间:2023-12-01 阅读次数: 969次

当然,在户外活动或寒冷天气里,孩子们确实需要穿鞋,但应选择柔软的鞋,避免有高帮的,因为这类鞋子虽然能支撑脚踝,但却会阻碍孩子学步的过程。

从爬行到行走是孩子发展过程中的一个重要里程碑。在这个过程中,家长应该如何应对呢?美国《育儿》杂志发表了一篇文章,为家长们澄清了几个常见的认识误区。

首先,对于学步来说,腿部的肌肉力量是最为关键的。然而,实际上,行走需要多个肌肉群的共同协作。孩子的腿脚有力固然重要,但同时,背部、颈部和手臂的肌肉对行走来说也非常重要,这些肌肉在婴儿坐、站、行走时都起着关键作用。因此,建议家长在抱孩子时,用玩具刺激他向前探、向左右转,也可以在与婴儿视线平行的地方放些玩具,鼓励他抬头挺胸地去够。

其次,锻炼腿部肌肉时,家长无需刻意做什么,只需陪伴孩子一起玩耍就可以了。有些家长担心抱着孩子的胸部,让他做出“站立”姿势可能会导致罗圈腿,但实际上,这完全不用担心。

当孩子开始学步时,家长需要在房间做好安全防护。纳什维尔儿童医院的儿科医师约瑟夫·吉安特指出,安全防护工作应在孩子会爬行时就开始进行。一般而言,孩子在6个月大时,便能够四处活动。这时,家长最好俯下身子观察一下房间,清理掉各种小物品和电线,覆盖住那些尖锐的家具边角,检查一下各种家具,特别是书架,要尽量避免孩子利用它们爬上爬下。每个孩子需要的防护是不同的,有些天生喜欢冒险的孩子,需要有人不停地盯着。

孩子都是先会爬行后才会行走。实际上,也有一些孩子从未经历爬行这个过程,直接就学会了行走。甚至有一些孩子是先学会行走,然后在发现有些地方离他较近,懒得走过去时才学着爬行。

学习站立是最具挑战性的。实际上,最难的是站起来后如何坐下。孩子在努力站起来后,会四处张望,并因为自己的高度而感到害怕,开始尖叫。在夜间,孩子自己扶着床栏站起来后,由于不会如何坐下,也很容易向前扑倒,磕到鼻子。

因此,家长在白天对孩子进行一些训练,教他如何慢慢地弯腿蹲坐。通常情况下,孩子学得很快,但如果他一时没学会,每天总是摔几跤也不用担心,因为摔倒就是学步的一部分。

让孩子光着脚学走更好。因为鞋子会妨碍脚部自如地弯曲,让孩子更难找到平衡和协调的感觉,而且这也将妨碍他们学会用脚趾抓地。当然,在户外或寒冷天气里,孩子确实需要穿鞋,但应选择柔软的鞋,避免有高帮的,因为这类鞋子虽然能支撑脚踝,但却会阻碍孩子学步的过程。

那么,如何帮助孩子挑选一双合适的鞋子呢?首先,帮助孩子把鞋穿上,不要系带。然后让他保持站立,将身体的重量都压在双脚上,握住他的脚踝用手指试一下从脚面到鞋面,以及从最长脚趾到鞋尖之间的距离。通常,这两处的空隙有一个手指宽就可以了。如果孩子用脚尖走路,或者走外八字就糟了。大多数孩子开始学步时的姿势都不准确,这并不算什么。无论是外八字还是内八字,一般长到3岁就能自行矫正。除非孩子一直只能用脚尖走路,根本不能把脚掌放平,一定要看医生,否则不必担心。

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