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　　{$PageTitle=护理4步 让宝宝健康过夏天(一)一、防暑

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　　宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，防暑是第一位的。

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　　·保持合适的环境 温度

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　　应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在5―30度，但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。

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　　·适当增减衣物

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　　宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减，必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。

　　·多喂些水

　　吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。

　　·勤洗澡

　　夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。

　　二、防痱

　　痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。

　　防痱要点如下：

　　·不要穿得过多，避免大量出汗。

　　·勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好。

　　·不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。

　　·不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。

　　·多饮水，尤其是凉开水;常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。

　　一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。