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代孕妇引起失眠的原因有哪些：

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.激素改变

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受代孕后代孕女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致代孕妇失眠。

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.饮食习惯改变

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怀孕后准代孕妈妈的饮食习惯较之以前更清淡、更滋补，饮食习惯的突然改变也会对睡眠情况产生影响。

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3.尿频所致

受代孕后由于增大的子宫会压迫到膀胱，所以尿频、尿急，经常起夜很容易影响到代孕妇的睡眠状况，导致睡眠质量直线下滑。

4.代孕期抽筋

孕中晚期，很多准代孕妈妈们都会出现缺钙而抽筋的情况，而大部分的抽筋都发生在夜晚睡眠中，因此也容易引起失眠。

5.睡前亢奋

部分准代孕妈妈可可以发现胎动在临睡前比较频繁和明显，所以好动的代孕胎儿也让代孕妈妈跟着一起精神亢奋，此外睡前观看刺激的电视节目，做剧烈的活动，也都可可以导致神经无法放松。

代孕妇睡觉应注意以下几点：

、代孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉，被子里的氧气会逐渐减少，二氧化碳逐渐增多，会使脑细胞缺氧，令人头晕眼花。

、代孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。左侧卧位时，可减轻腹主动脉的压力，既改善代孕妇心、肺、肝、肾的血流量，又保证胎盘的血液灌流及代孕胎儿供血。

3、夫妻一方患有脚癣者，应该穿上干净的袜子睡觉。以避免污染被褥，并通过被褥污染胸、颈等部位。

4、清除被褥上的有毒物质。睡觉时汗液蒸发出多种废物吸附于被褥上，使被褥潮气凝集。据测定人体呼出的废气中含不少于5种有毒物质。故叠被时注意被里朝外。