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孕妇看电视要注意什么

一、忌近距离看电视：妊妇距离电视机的距离应正在2米以上。电视机正在事情时，显象管会不休收回肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，如时常正在电视机前近距离看电视，常常简单使妊妇流产或早产，借能够使胎儿畸形，特殊是对1-3个月胎。

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两、忌接连长时间看电视：普通妊妇一次看电视工夫不宜跨越2小时，制止适度利用眼睛，特别有怀胎高血压综合征的妊妇更应留神。

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三、忌室内空气没有畅通流畅：家电四周的尘埃密度要比别的空间超过跨过上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可招致各种皮肤病。

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四、忌看可怕、重要、悲剧性节目：这些节目会使妊妇感情重要，血液中呈现一种特别物资，经由过程胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

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五、忌看电视睡得过晚：妊妇应该留神苏息，保障足够就寝，普通夜间应睡8—9小时。

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六、忌餍饫后看电视：饭后食品须要消化，看电视须要用脑，如许必将令人体内供应胃肠的血液绝对削减，从而影响畸形的消化、接收功用，也不利于胎儿发育发展。

七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠爬动受限，不利于食品的消化吸收，特殊不利于胆汁渗出，易发胆道疾病。